こんにちは！ママキコです。
みなさん、自分の人生でやりたいことって真剣に考えたことありますか？
『結婚したい』『〇〇に住みたい』『世界一周したい』などなど、2～3個ならすぐに思いつくかもしれません。
ママキコは30歳になるとき、なんだか妙に人生について考えたくなりました。
女性にとって30代になることって、大きな通過地点ですよね。
もっとやりたいことして生きていきたいなーと思ったものの、よく考えると自分のやりたいことってなんだろう。と疑問になりました。
そこで、やりたいこと100のリストを作成！
ふとした時に、あれもやってみたいと思っていたなーというような小さなことから、できそうにもないけど憧れていることまで、なんでも構いません。思いのままにとにかく無理やりにでも100個練りだすのです。100個となると、真剣に考えないとなかなか出てこないもの。ママキコは２ヵ月間ほどかけて、100個のリストを作成しました。正確には105個ほどになりましたが。
それ以来、スマホのメモには常にこの約100のリストがあります。定期的に見直し、やりたいことがあれば増やし、達成すればチェックをつけます。時間の流れとともに、やりたいことが変わることもあります。そんな時はあっさりと削除します。
このリストと共に過ごし、２年が経ちました。今のリストはこんな感じになっています。
ママキコのやりたいこと約100個のリスト
【マインド】
・自分が原因軸で考える
・自分が犠牲になる行動は極力しない
・ポジティブになる
・すぐにイライラしない
・家族といっぱい大笑いする
・魅力的な人の真似をする
・いらないものを残さない
・乱暴に行動しない
・大切な人に「この人生を何度だって生きたい、わたしは幸せでした」と言って死ぬ
・虫を克服する
・美容にもう少し意識する
・人の価値観を尊重する
・心にゆとりをもつ
・無意識に食べない
・よく噛んで味わって食べる
・毎日5分でもいいから運動する
・両親を大切にする
・朝素敵な気持ちで目覚める
・甘え上手になる
・自分の心の声をちゃんと聞く
【仕事】
・年収〇〇万稼ぐ
・在宅でできる仕事を持つ
【お金】
・誰かの役に立ってお金を稼ぐ
・住宅ローンを50歳までに完済する
・少しはギャンブルを楽しむ
・収入源を5つ持つ
・投資に挑戦する
・老後に必要なお金を計算する
【暮らし】
・お洒落なキッチンにする
・月に一回時間をかけて楽しく食事をする
・旦那と楽しく料理をつくる
・家計簿を活かす
・部屋のインテリアを定期的に変える
・家に植物を置く
・ベランダで美味しい朝ごはんを食べる
・お気に入りのベランダをつくる
・部屋に写真を飾る
【体験】
・水着を着る
・ネックレスをつけて出かける
・ホテルバイキングに行く
・新垣結衣ちゃんを生でみる
・着物を着る
【家族のこと】
・娘に仕事とお金の教育をする
・娘の結婚式に参加する
・娘の子育てを見守る
・娘とおしゃれなお揃いコーデで出かける
・娘を強い子に育てる
・娘を思いやりのある子に育てる
・ホームパーティーを年２回以上開催する
・家族写真撮影に行く
・親孝行をする
・死ぬまで夫婦仲良く過ごす
・旦那と良きパートナーでいる
・旦那を労わる時間をつくる
・義実家と死ぬまでいい関係でいる
・家族の心身の健康を守る
【行きたいところ】
・テントでランタンをつけて楽しく話して寝る
・家族で沖縄旅行に行く（2025年）
・韓国で韓国料理を食べる（2027年）
・グランドキャニオンに行く（未定）
・老後に旦那とヨーロッパを旅する（2042年）
・都道府県別の行きたいリストを実行する（2042年以降）
・キャンプでキャンプ飯を食べる
・車中泊の旅行をする
・USJに行く（2023年）
【学びたいこと】
・運転を楽しくできるようにする
・新たに学びたいことを見つける
・政治についての会話ができるようになる
・気持ちを言葉で上手く伝えられるようになる
・整理整頓上手になる
・デジタルに強くなる
・ レシピを見ずに美味しく作れるようになる
【趣味・楽しみ】
・ギターで弾き語って動画を撮る
・英語で話をする機会をつくる
・運動系の趣味をもつ
・絵を上手にかけるようになる
・月１は映画やドラマを真剣にみる
・自分の好きなインテリアを集める
・5分でできる楽しみを見つける
・家族思い出ムービーをつくる
【健康・美容】
・お腹をペタンコにする
・お肌をつるつるにする
・疲れにくいカラダになる
・〇㌔までに留めておく
・2ヶ月に一回美容室に行く
・死ぬまでボケない
・背中のあかすりをする
・運動する
・女性ホルモンと上手に付き合う
・食生活を整えて健康を保つ
・レーシックについて調べる
・がん保険を検討する
・便秘知らずになる
【その他】
・家族ぐるみで仲良くなる人をつくる
・洋服を一掃する
・今の親友〇〇と一生関わる
・旦那に自分の好みや思考を教え込む
効果抜群！やりたいことを自然とする生活に！
これはビックリするほどの効果でした。やりたいことを自然とする生活に変わりました！
それに、自分でも気付いていなかったやりたいことに気付くきっかけにもなります。
本当に不思議なものです。やったことは、自分のやりたいことを真剣に考えて、書いただけ。
なのに長い間ずっとやろうと思ってもやっていなかったことが、いつの間にか叶っているのです。
例えば、『ネックレスをつけて出かける』なんていつでもできることなのにこんなに小さなことでも、今まで自分の心の声をしっかり聞いていなかったんだ。と思いました。
だけど、よく考えると、その小さな積み重ねが、自分の日々の生活であり、人生へとなっていく。自分がどう生きたいのか？をしっかり聞いてあげること。もう先が長くないときに聞いても叶える時間がありません。今、始めることが一番長い間、やりたいことをやれる人生を送れるのです！！人生って長いようで、きっとあっという間。悔いのない日々を送っていきましょうー！
人生の幸福度が大きく変わります。
絶対おすすめなので、ぜひ作ってみて下さいね！！
それでは、また！
